クエン酸の副作用

さまざまなクエン酸の効果について調べてみましょう。

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まれにクエン酸を摂取し始めると体調を崩される方がいる様です。
しかし、現在の所クエン酸に副作用は発見されておりませんのでこれは副作用ではなく心配要らないものでしょう。ほとんどの場合数日~2週間程度で治まり症状は落ち着いて来る事が多い様です。
また、病気をしていた人は好転反応が強く出る場合もある様です。

ですが、あまり症状が激しく苦痛を感じる時はクエン酸の摂取を中止し、症状が治まってから少量のクエン酸で再度試してみる事をお勧めします。体調が回復したらその様な症状もなくなってくる様です。
無理はせずにあくまでも自分に合った飲み方を続けて行く事が大切なのです。

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