更年期にクエン酸

さまざまなクエン酸の効果について調べてみましょう。

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5年程前に体調を崩してしまい、ちょうど更年期の症状とも重なり大変辛い毎日を過ごしておりました。
内科や、神経科など病院にもたくさん通いましたが、一向に症状が改善されず悩み、うつ状態なってしまいました。
そんな時に娘がクエン酸の事を聞いて来てくれたので、色々な薬を飲むよりも良いかもしれないと考えて飲み始めてみました。
スプーン1杯位のクエン酸を食後などに4~5回に分けて毎日飲み始めた所、少々高かった血糖値も下がり体が軽くなって来るのがわかりました。
頭痛や肩こりも軽くなり身体の疲れやだるさが気にならなくなってきたのです。それと同時に今まであれだけふさぎ込んでいた気分も明るくなり外出したい!と言う気分にもなってきたのです。
年齢的にももう無理はきかなくなってきましたが、あの辛かった頃に比べ大変元気で明るい毎日を過ごす事が出来るようになりました。これからもクエン酸を飲み続けて行こうと思っています。                                            (60歳 女性)

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